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詳細資料ISBN:9789863423393 叢書系列:三采健康館 規格:平裝 / 184頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介作者親身實證 !透過睡眠成功改變體質 跟你一樣忙碌、作息不定的作者 只是睡對時間,就不可思議地瘦了10公斤! 史上最輕鬆的瘦身法! 睡覺就能瘦,人人都做得到, 只要4週,胖肚、粗腿都消失,人生從此跟「減重」說掰掰! ●一直降不下來的體重,半年就減掉了7公斤! ●惱人的過敏不見了,皮膚變得超漂亮! ●膚色提高2色階,擁有清透嫩白肌! ●壓力排除,便祕與糖類依賴症的問題都沒了! ●經前症候群消失,身心靈都保持最佳狀態! 心理→生理→形象→人生 四階段啟動瘦身新革命!本書特色 1.來自作者親身體驗的瘦身法,最簡單的方法、最驚人的效果。 2.從生理習慣開始,逐漸影響生理、形象與人生。 3.分成28天4周的瘦身計畫,每天做一項,確實好執行。 |
搜尋參考資料: 1.三采網路書店 www.suncolor.com.tw/index_book_c1.aspx?no=33Translate this page 我,靠睡覺瘦了10kg: 作者親身實證 !透過睡眠成功改變體質 跟你一樣忙碌、作息不定的作者 只是睡對時間,就不可思議地瘦 ... 書名:自己做立體手工書,語言:繁體中文,isbn:9789866239052,頁數:80,出版社:楓葉社文化,作者:水野真帆,譯者:沙子 ... 書名:正規版 橡皮筋動力飛機,語言:繁體中文,isbn:9789866180392,頁數:160,出版社:三悅文化,作者:高橋矩彥,譯者 ... www.taaze.tw/sing.html?pid=11100677245Translate this page taaze讀冊生活網路書店<<吃出高中生的新陳代謝:關鍵1招,絕對窈‧窕‧瘦>> 林佳靜營養師、何錦雲撰文 正確飲食,可以重設 ... 全站熱搜
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- Jun 19 Fri 2015 13:40
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