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詳細資料ISBN：9787530884843 規格：417頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介共分為六篇，第一篇首先深入淺出地闡述了五臟養生之「道」，第二篇到第六篇分別以心、肝、脾、肺、腎為中心，從四季養生、情志養生、時辰養生、飲食養生、經絡養生等角度，結合了艾灸、刮痧、拔罐等保健技術，全方位地介紹了五臟養生之「術」。 《黃帝內經》是現存文獻中最早、最完善的一部醫學典籍，是中國人養心、養性、養生的千古聖典，也是一本蘊含中國生命哲學源頭的大百科全書。它為我們解讀了體內的五臟六腑、縱橫身體上下的經絡系統是如何運作，如何影響我們身體健康的。數千年來，中華民族在它的庇佑之下生生不息——人們能夠「盡終其天年，度百歲乃去」。 《〈黃帝內經〉對症養五臟全書》汲取《黃帝內經》中蘊藏千年的養生智慧，以五臟為本，總結歸納出一系列行之有效的養生之法。 全書共分為六篇，第一篇首先深入淺出地闡述了五臟養生之「道」，第二篇至第六篇分別以心、肝、脾、肺、腎為中心，從四季養生、情志養生、時辰養生、飲食養生、經絡養生等角度，結合了艾灸、刮痧、拔罐等保健技術，全方位地介紹了五臟養生之「術」。書中的養生方法簡單易學，便於堅持，使您帶着輕松、愉悅的心情享受健康的五臟。 |
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